Pentru ca este primavara si vegetalele sunt surse excelente de vitamine care dau vitalitate organismului, va recomand aceasta salata de primavara pe care am gasit-o pe net si am preparat-o eu azi (super gustoaaaaaaaa 
). Salata de primavara este hranitoare si energizanta. Salatele precum salata de primavara detoxifica organismul, consumarea lor in fiecare zi ajuta la eliminarea excesului de lichide.
). Salata de primavara este hranitoare si energizanta. Salatele precum salata de primavara detoxifica organismul, consumarea lor in fiecare zi ajuta la eliminarea excesului de lichide.
Ingrediente
2 salate verzi
2-3 gulii
3 castraveti
1 legatura ridichi
1 ceapa
ulei de masline
otet sau zeama de lamaie
sare si piper dupa gust
2 salate verzi 2-3 gulii 3 castraveti 1 legatura ridichi 1 ceapa ulei de masline otet sau zeama de lamaie sare si piper dupa gust
Mod de preparare
Se spala bine salata, se lasa sa se scurga de apa si se taie fideluta; Se curata castravetii si ridichile, se taie si se spala in feliute subtiri; Se spala si se curata guliile, se dau pe razatoarea mare; Se amesteca totul, se adauga ceapa taiata solzisori, uleiul, otetul si se potriveste de sare si piper dupa gust.
